Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
- БЕГ НА ДЛИННЫЕ ДИСТАНЦИИ
- БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
- МЕТАНИЕ СНАРЯДА НА ДАЛЬНОСТЬ
- МЕТАНИЕ ТЕННИСНОГО МЯЧА В ЦЕЛЬ
- НАКЛОН ВПЕРЕД ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ СТОЯ С ПРЯМЫМИ НОГАМИ НА ПОЛУ
- ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ
- ПОДТЯГИВАНИЕ ИЗ ВИСА ЛЕЖА НА НИЗКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
- ПОДТЯГИВАНИЕ НА ВЫСОКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
- ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА
- ПРЫЖОК В ДЛИНУ С РАЗБЕГА
- РЫВОК ГИРИ
- СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ ЛЕЖА НА ПОЛУ
- СГИБАНИЕ И РАЗГИБАНИЕ РУК В УПОРЕ О ГИМНАСТИЧЕСКУЮ СКАМЬЮ
- СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 6-8 ЛЕТ
- СМЕШАННОЕ ПЕРЕДВИЖЕНИЕ 65-70 ЛЕТ
- ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ
- ПЛАВАНИЕ
- СТРЕЛЬБА
Сборник документов ВФСК ГТО
Обладатели значков ГТО
Слева направо: Нашенкин Вячеслав - золотой значок, выпускник 2016 года, Сайтаков Рифат - серебряный значок, выпускник 2016 года, Зотов Владимир - серебряный значок, выпускник 2016 года, Зуев Егор и Иванов Валерий - участники.
Жгилева Елизавета - золотой значок, выпускница 2017 года.
Шестерникова Снежана - серебряный значок, выпускница 2017 года.